Der er noget særligt ved at gøre sig klar til en god padelkamp. Man glæder sig, har lidt sommerfugle i maven, og måske lidt konkurrenceinstinkt, der begynder at røre på sig. Men det er først for nylig, at jeg begyndte at tage udstyret lige så seriøst som selve spillet – og det har faktisk gjort en stor forskel.
Her er mine egne faste forberedelser, der sikrer, at både jeg og mit udstyr er klar, når kampen går i gang.
1. Tjek grebet på ketcheren
Det lyder simpelt, men det er virkelig afgørende. Hvis dit greb er slidt, bliver det hurtigt glat – især hvis du sveder lidt. Jeg skifter mit overgrip cirka hver anden uge, og det giver mig en meget bedre fornemmelse og kontrol. Det er en lille ting, der koster næsten ingenting – men gør en verden til forskel.
2. Gør tasken klar dagen før
Jeg har lært, at det altid ender i kaos, hvis jeg pakker udstyr fem minutter før afgang. Så nu har jeg lavet en lille tjekliste: sko, bolde, ketcher, håndklæde, vandflaske og skiftetrøje. Det tager mig to minutter at sikre, at alt er på plads – og jeg møder op med ro i kroppen i stedet for stress i hovedet.
3. Luft skoene – og pas på sålen
Padelsko kan hurtigt blive fugtige og miste grebet, hvis de bare ligger i tasken. Jeg lufter mine efter hver kamp og tørrer dem af, hvis de er beskidte. Og så tjekker jeg jævnligt sålen, især hvis jeg har spillet på grus eller vådt underlag. Det handler ikke om udseende – det handler om sikkerhed og performance.
4. Brug en boldbeholder (eller skift bolde regelmæssigt)
Padelbolde mister trykket ret hurtigt. Du kan enten bruge en boldpreserver til at forlænge levetiden – eller bare sørge for at have friske bolde klar. Det giver et helt andet spil, når boldene har det rigtige bounce og ikke føles døde efter få dueller.
5. Mental opvarmning
Lige inden kamp tager jeg fem minutter til at fokusere. Tjekker vejret. Forestiller mig nogle af de slag, jeg gerne vil lykkes med. Små rutiner som denne gør det lettere at komme ind i spillet fra første bold – og det smitter faktisk også af på holdkammeraten.
Det hele handler ikke om at være professionel – det handler om at være klar. Når udstyret er i orden, og du har styr på det praktiske, kan du fokusere på det sjove: spillet, samarbejdet og intensiteten.
Har du brug for nyt greb, sko eller ketcher, så tag et kig hos padeltennis-udstyr.dk. De har gjort det nemt at få det, du skal bruge – så du kan fokusere på at spille dit bedste spil.