Year: 2022

Start op på løb

Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da den bedste måde at blive en god løber på kan variere alt efter dine individuelle evner og præferencer. Nogle tips til at blive en god løber er dog at starte langsomt og gradvist opbygge din løbedistance, vælge de rigtige løbesko til din fodtype og indarbejde […]

Afvænning kan redde liv

Mange mennesker drikker alkohol for at komme væk fra problemerne i deres liv. Men det er ofte kun en midlertidig løsning, og alkoholen ender med at forværre problemerne. Det kan føre til, at man bliver afhængig af alkohol, og det kan have alvorlige konsekvenser for både den enkelte og for dem, der står dem nær. […]

Rul til toppen